アーユルヴェーダをインドで学ぶにこだわり続けて11年。

英語ができなくても、インドが初めてでも、アーユルヴェーダを学びたい!インドにいってみたい!そんな方を応援します。ほとんどの方が初心者です。受講中パンチャカルマトリートメントも受けられます。お気軽にまずはメールでお問合せ下さい。スカイプ/LINEによる無料説明会も行っています。

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アーユルヴェーダ インド 学ぶ ノマダシア デリー

スタッフより

8/5 ほぼ毎日ブログ更新してます。http://rssblog.ameba.jp/nomadasia/rss.html

いいね!押してくれたら喜びます。笑

 

「私はアーユルヴェーダを勉強しています」とインドの人に言うととても喜んでくれます。そしていろんなことを教えてくれます。そうやって今の私があります。

tomoki

 

5/5 今年のインドは全国的に猛暑で大変暑いです!デリーもプネも毎日40℃を超える日々が続いています。こんな日は冷たい性質(ココナッツウォーター、コカムジュースなど)のものを摂るようにして、熱い性質(生姜、胡椒、唐辛子など)を控えめにしましょう。ココナッツオイルを頭に塗るのも、体に負担なく熱を下げるのにいいです。 Ai 



アーユルヴェーダで痩せられるか 「インドダイエット日記」 15週目
このブログは、アーユルヴェーダ歴12年。と国家資格を持つアーユルヴェーダ医師のアドバイスを元に、できるだけ、お金をかけず、出来るだけ手に入るもので、出来るだけ我慢しないで生活習慣を変えるだけでやせられるか。実践していく週間ダイエット日記です。前回のブログより、カファを減らすのではなく、ヴァータを増やしてバランスを取る。ということを意識し始めて約一週間。ご飯の代わりに主食になるものはないかなと探していたところ、どうやら私の中では今のところ継続できそうなものが。はい、オートミール🥣🥣🥣です。比
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