アーユルヴェーダをインドで学ぶにこだわり続けて10年。
英語ができなくても、インドが初めてでも、アーユルヴェーダを学びたい！インドにいってみたい！そんな方を応援します。パンチャカルマ、シロダーラ、ドーシャ、ヨガ教室や、ＴＶで名前は聞いたことあるけど、一体なにか、そんな所からでもＯＫです。アーユルヴェーダトリートメントも受けられます。お気軽にまずはメール、又は無料説明会をご利用ください。
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スタッフより
8/6 今年の夏は、すごく暑いそうですが、エアコンで冷えたり、乾燥しますね。この時期からのオイルケアが冬の乾燥予防にもなります。お風呂に入る前にさっと塗って浸透したらお風呂に入りましょう。ベストは20分マッサージですが、時間がない時はさっと、でも2日に一度、もしくは毎日7日間ぐらい続けるとすべすべです。
3/26 仕事の環境が自分の体に影響を与えてしまっていることも。。。自分の体質を理解し、どんな仕事環境が自分にあっているのか知ることはとっても大事！Ai
◆Nomadasia ノマダシア◆
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