アーユルヴェーダをインドで学ぶにこだわり続けて11年。

英語ができなくても、インドが初めてでも、アーユルヴェーダを学びたい!インドにいってみたい!そんな方を応援します。ほとんどの方が初心者です。受講中パンチャカルマトリートメントも受けられます。お気軽にまずはメールでお問合せ下さい。スカイプ/LINEによる無料説明会も行っています。

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アーユルヴェーダ インド 学ぶ ノマダシア デリー

スタッフより

5/15 最近「ブログを読んでいます」「FACEBOOK見てます」とメッセージをくださる方が増えました。本当にありがたい事です。アーユルヴェーダをインドから発信していくことで、皆さんに興味をもってもらえたらと思っています。フォローやメッセージ大歓迎です。ともき

5/5 今年のインドは全国的に猛暑で大変暑いです!デリーもプネも毎日40℃を超える日々が続いています。こんな日は冷たい性質(ココナッツウォーター、コカムジュースなど)のものを摂るようにして、熱い性質(生姜、胡椒、唐辛子など)を控えめにしましょう。ココナッツオイルを頭に塗るのも、体に負担なく熱を下げるのにいいです。 Ai 



”アーユルヴェーダで痩せられるか。「インドダイエット日記」3週目
このブログは、アーユルヴェーダ歴12年。と国家資格を持つアーユルヴェーダ医師のアドバイスを元に、できるだけ、お金をかけず、出来るだけ手に入るもので、出来るだけ我慢しないで生活習慣を変えるだけでやせられるか。実践していく週間ダイエット日記です。過去ログにありますように、白湯を飲む夜は8時までにご飯オイルマッサージを今回は二つ守れました。(全部じゃなかったんかい)白湯を飲む。とオイルマッサージです。私の体質(ヴァータピッタ)の場合、太っている一つの原因は「つまり」です。ですから、油や不純物を溶かして
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