アーユルヴェーダをインドで学ぶにこだわり続けて11年。

英語ができなくても、インドが初めてでも、アーユルヴェーダを学びたい!インドにいってみたい!そんな方を応援します。ほとんどの方が初心者です。受講中パンチャカルマトリートメントも受けられます。お気軽にまずはメールでお問合せ下さい。スカイプ/LINEによる無料説明会も行っています。

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アーユルヴェーダ インド 学ぶ ノマダシア デリー

スタッフより

6/17 アーユルヴェーダ式食事法を受けた時、いかに私達が間違った思い込みや、イメージで食事をとり、「食事に気を付ける」の本当の意味をしらなかったか、目からウロコ、とはこのことでした。

今回のドクターは、このアーユルヴェーダの食に関する講義でヨーロッパに遠征に行っています。つまり先進国だからこそ必要な知識なのです。

5/5 今年のインドは全国的に猛暑で大変暑いです!デリーもプネも毎日40℃を超える日々が続いています。こんな日は冷たい性質(ココナッツウォーター、コカムジュースなど)のものを摂るようにして、熱い性質(生姜、胡椒、唐辛子など)を控えめにしましょう。ココナッツオイルを頭に塗るのも、体に負担なく熱を下げるのにいいです。 Ai 



アーユルヴェーダで痩せられるか。「インドダイエット日記」番外編
、このブログは、アーユルヴェーダ歴12年。と国家資格を持つアーユルヴェーダ医師のアドバイスを元に、できるだけ、お金をかけず、出来るだけ手に入るもので、出来るだけ我慢しないで生活習慣を変えるだけでやせられるか。実践していく週間ダイエット日記です。過去ログにありますように、白湯を飲む夜は8時までにご飯オイルマッサージを実践中。今日は番外編です。ここ数週間、体調を崩しながらアーユルヴェーダ講義を行っていたので、それはもう耳が痛くてですね。今日は、太る原因に番外編という事で触れたいと思います。アーユルヴ
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