アーユルヴェーダで一番の最小単位は五元素です。いわゆる私達が物事を考える「元」になります。この五元素の組み合わせが「ドーシャ」につながりますが、どうもドーシャが先行してしまいがちです。でもそれは途中から危険だと感じる事があります。ドーシャを五元素の組み合わせだと理解していないと矛盾が生じるからです。今日はその辺をゆるく書いています。
五元素と聞いてすぐ、空、風、火、水、土と思い浮かぶ方は、ふとした日常で感じる事ができてるのかもしれません。私達の体はまさに五元素からできていて、人間だけはなく、世界にあるものすべてが、この5元素でできている、という理論は、初め全く理解できませんでした。

アーユルヴェーダの5元素の定義は、何度説明しても足りないと思うぐらい、何回聞いても飽きません。ヴァータ、ピッタ、カファの前にこの5元素を知れば知るほど、他の事を勉強するときに役たちます。
アーユルヴェーダスクールで必ずといってでてくる5元素。避けて通れない、でも必ず覚えてほしい5つの元素の特徴と違い。どうして、これが必要なのか、アーユルヴェーダのはじめの一歩について書きます。
アーユルヴェーダは、6000年前に生まれたものだといわれていますが、実際には当時たくさんの学者や聖職者が哲学、考古学、医学、天文学などありとあらゆることを考えていた、その中の一つがアーユルヴェーダです。しかし、時代を超えても尚6000年前とそんなに変わらない、それはなぜでしょう。

今日は、アーユルヴェーダの歴史に少しふれたいと思います。テキストでは4つの経典の名前がでてきます。所説ありますが、インド神話やヨーガ哲学、インド哲学、ヒンズー教などと関係が深い事がここで分かります。

アーユルヴェーダはどういうために存在するのか、意外にも、あまり認識されていない部分です。日本にいるだけでは、わからない点について書いてみました。インドのドクターはこの部分を本当に大切にしています。
アーユルヴェーダの基本とは。デリーコースで使用されているテキストをもとに、インドで習うアーユルヴェーダとはどういうものか、インドと日本の違いについてなどを書いていきます。

初めまして。ノマダシアが設立されて10年が経ちました。従来の「アーユルヴェーダをインドで学ぶ」というコンセプトと共に、10年目からは新しい時代の流れに沿ったアーユルヴェーダの学び方、子供やお母さんのためのアーユルヴェーダをゆるーく書いていこうと思います。